SETOR DE FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO

Treinamento contra-resistência (treinamento resistido) com a prescrição adequada pode melhor hipertensão.

Realizado com as jogadoras da categoria sub-15 do Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa. Esse teste mede a capacidade de resistir ao...

O bom desempenho em provas de média e longa duração depende principalmente da capacidade do nosso organismo captar, transportar e...

A imersão em água gelada é uma técnica muito utilizada no esporte para acelerar a recuperação após sessões de treinamento intenso ou...

A velocidade é uma capacidade física muito importante para o futebol! Um estudo recente mostrou que 45% dos gols são antecedidos por...

A agilidade é definida como a capacidade de mudar rápido de direção em resposta a um estímulo. Portanto, baseado nessa definição podemos...

O teste de salto vertical é uma medida muito utilizada no esporte de alto rendimento para monitorar as adaptações neuromusculares...

Ginastica laboral pode melhor a composição corporal e condicionamento físico! Geralmente a ginástica laboral é usada com o objetivo de...

A fadiga muscular provocada por um jogo de handebol, compromete mais a força dos músculos rotadores internos dos ombros, do que a força...

Segundo estudo, prescrever treinamento de vôlei de praia para atletas de vôlei de quadra melhora o desempenho no salto squat e...

A fase do ciclo menstrual afeta o desempenho e o equilíbrio muscular. Segundo resultado de estudo desenvolvido no SEFE - Setor de...

Atletas forçam os limites do corpo humano para serem vencedores. Isto tende a aumentar o risco de lesões. Portanto identificar mecanismos...

Os prejuízos no relaxamento cardíaco causados pelo envelhecimento podem ser evitados! Quando idoso, seu coração precisa relaxar de forma...

Existe uma dose certa de treinamento aeróbio para saúde? Ou o treinamento precisa de monitoramento e dosagem diferente para cada...